こんにちは♪
札幌サテライト校の田中です！
ゴールデンウィーク、皆様いかがお過ごしでしたか？
私は近所をお散歩したり、おうちでゆっくり過ごしたり…
こんな連休もいいけど、また旅行にも
行けるようになったらいいな～
桜がきれいでした♪
連休明け、お仕事探し再スタート…？
さて連休明け、いざお仕事探し再スタート！と思いきや、
なんだかやる気が出ない…(T-T) もしかして五月病？
…という方もいらっしゃるのではないでしょうか？
五月病とは、新年度の4月に入学した学生や、
入社した新入社員が、5月ごろに気持ちが落ち込んで
精神が不安定になる状態のことを言うそうです(¨)
入社のためにがんばってきた緊張から解放されたり、
新たな目標を見いだせなかったり…
そんな環境が、五月病に繋がってしまうんですね(*_*)
それに5月は季節の変わり目！
環境の変化だけでなく、気温の寒暖差も加わって
自律神経のバランスを崩してしまう人も多いとか…
自律神経を整えるには、しっかりとお風呂に浸かって、
十分睡眠と栄養をとることが大事みたいです！
あまり頑張りすぎず、普段の生活を大切に過ごすことが
一番なんですねφ(。。)
お仕事探しのモチベーションＵＰも！
気持ちの面でも身体の面でも、不安定になりやすいこの時期は、
お仕事探しのモチベーションを保つのもきっと大変なはず…！
そんな方は、ぜひしごと計画学校にご相談を♪
お仕事探しから見学・面接まで、
パートナーがサポートいたしますo(^-^)o
辛い時期のお仕事探しも、一緒に乗り越えていきましょう～！
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